今天是世界粮食日，据估计，全球近6.9亿人处于饥饿状态，所以不管是今天还是在平常生活中，我们大家一定要珍惜粮食，不要浪费，特别是有孩子的家庭，妈妈的责任特别重大，每一餐要做到既能保证孩子有充足的营养供给，又不能做太多免得造成浪费，这些小事从我们每天生活中的第一份早餐就要做起，下面就给大家分享一下我家孩子今日早餐是怎么做的吧。

文章图片
速食玉米粥，最近孩子喜欢喝粥，但喜欢喝红薯粥，虽说早餐搭配红薯熬粥，可以吃一些粗粮对身体也有益，但孩子吃了红薯粥就喝不下牛奶了，所以最近孩子每天早餐就没喝牛奶要等到晚上才喝，于是今早就给他换了种吃法，熬速食玉米时少加一点水，出锅后加入牛奶，再微微撒点白糖搅拌搅拌，吃起来有淡淡的甜香奶味。

文章图片
早餐用小奶锅，不到5分钟这玉米牛奶粥就熬好了，早餐我和孩子一起吃，一小锅我们一人一碗刚刚好。

文章图片
饺子是周末在家包的韭菜馅饺子，说到饺子的韭菜馅料，好多朋友说自己调出来的馅料吃不到韭菜的鲜香味，可能是大家的馅料没调对，其实有时候关于馅料，并不是调料放得越多就越好，给大家分享一下我的做法，把剁好的肉沫放入大盆中便于搅拌，再加入切碎的韭菜，里面分别加入盐、胡椒粉、适量香油，适量烧热略微冷却后的菜籽油，搅拌均匀即可，加油可以防止韭菜出水，包饺子时更方便。

文章图片
有些朋友喜欢在调韭菜馅料时加入香料，其实加入过多香料反倒会掩盖了韭菜原有的清香味，好多朋友也喜欢在里面加入鸡蛋，不过个人感觉不加鸡蛋会更好吃一些，没有加鸡蛋的韭菜馅料吃起来会更鲜嫩，而加了鸡蛋的韭菜饺子，馅料吃起来感觉会比较紧实，需不需要加鸡蛋大家可以根据自己的口感来选择。

文章图片
一次包了一周的量速冻起来，平时早餐都是煮来吃，今天早餐煮至7成熟捞出后，简单煎了一下，做成了煎饺，如果大家平时时间比较充足可以前一天晚上现包，冻在冷藏室第二天再做来吃更新鲜口感也会更好。

文章图片
我和孩子早餐吃不了多少饺子总共煎了10个，我6个，孩子4个，两个人吃刚刚好。

文章图片
最后，给孩子煎了一个鸡蛋，孩子吃煎鸡蛋喜欢加白糖，就少量的撒了一些白糖在鸡蛋上面。

文章图片
煎鸡蛋，孩子喜欢吃煎得略微香脆一点的吃起来更香，但我更喜欢吃水煮的，今天如果不是熬了玉米粥，秋天吃鸡蛋我还是喜欢加些小汤圆煮成荷包蛋吃起来会更暖和一些。

文章图片
今天的早餐两煎一煮，看起来很好像份量少很简单，但我和孩子吃刚刚好，全部吃完一点也没有浪费

文章图片
我是果儿，一位喜欢美食烹饪的妈妈，每天给大家分享有趣有料的美食及生活烹饪小技巧！
【 简单|给孩子做了份早餐，两煎一煮，简单好吃，不浪费】本图文由果儿美食原创发布，如果觉得本文对您有帮助，欢迎点赞 、评论、转发和收藏，您的支持是我最大的动力，谢谢~

• 错过|上桌妙光的馅饼（简单易学），这个冬日别再错过啦
• 客家|爱吃鱼？试试客家一道草鱼做法，简单又好吃，3斤出锅吃完想舔盘
• 简单|生菜虾皮炒饭，简单快手方便餐
• 竟然|什么？孔饭（焖饭）的做法竟然这么简单？
• 馒头|全麦馒头学我这样做，松软好吃，孩子的营养早餐首选
• 五谷|入冬后，早餐多喝7种“五谷晨粥”，简单营养，同事：难怪身材好
• 肉馅|百吃不厌的西红柿猪肉饺 孩子们都爱吃，你会做吗？
• 停不下|最让孩子停不下筷子的竟然是青椒炒香干
• 可口|炸带鱼时面糊这样调，酥香可口，不腥不糊，老人孩子都喜欢吃
• 电锅|租房子没厨房只能外食？网友激推3大“开伙神器”：省空间又简单