下饭|雪菜炒肉沫家常做法,下饭入味,做法简单,颇具特色的地方美味


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雪菜,又叫雪里红,一年生草本植物,芥菜的变种,将芥叶连茎腌制,便是雪里红(又称雪里翁),俗称辣菜。深裂,边缘皱缩,花鲜黄色。茎和是普通蔬菜,通常腌着吃。
在中国地区,到了秋冬季节会变为紫红色故名“雪里红”。在中国地区,因为很少见到变为紫红色的“雪里红”,所以也被误传为“雪里蕻”。
【 下饭|雪菜炒肉沫家常做法,下饭入味,做法简单,颇具特色的地方美味】另:据著名词典学家王光汉《词典问题研究*“现代汉语词典”推荐词形检讨》研究,当作“雪里蕻”。蕻,《广韵》音“胡贡切”,《集韵》释为“茂”。《广群芳谱·蔬谱五》:“四明有菜名雪里蕻,雪深,诸菜冻损,此菜独青。”谓此菜于雪时反茂,故名。为十字花科植物芥菜的嫩茎叶。是芥菜类蔬菜中叶用芥菜的一个变种。
食材
.雪菜200g.肉沫200g
.米酒ㄧ勺.胡椒少许
.香油少许.姜末、蒜末各ㄧ小勺
.辣椒少许
做法
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1自制腌雪菜:小芥菜、油菜用开水清洗,用盐(两小勺)抓腌至出水,可拍打菜梗部份帮助入味,放于密封塑胶袋或保鲜盒中,腌半天ㄧ天即可使用,腌两天味道较好,尽量五天内吃完
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2腌好的雪菜用水洗净,试试味道,不想太咸可泡水十分钟。雪菜、蒜头、姜切末
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3热锅后放入蒜末、姜末,绞肉及一勺米酒炒至肉沫变色
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4在锅边放入雪菜炒一下、雪菜稍微炒干再和肉沫拌炒,喜欢辣可加几片辣椒,在加少许胡椒及香油提味
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5完成!!