大便|爱美女性离不开3种食物,让大便通畅,肌肤丰美,年轻永驻
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泡在盐水中的菠萝是可以过夜的,但是,菠萝放在盐水里面泡一晚上,可能会影响口感。盐水本身具有消毒的能力,只要菠萝没有酒味,颜色不是褐色,味道也没有异常就可以吃,不过还是建议新鲜食用较好,以免变质导致身体的不适。菠萝的表皮是黄黄的,那些菠萝钉是黑色的。切开它就可以看见黄嫩嫩的果肉,果汁也是黄黄的,十分诱人。吃菠萝时先把菠萝去皮切成片,然后放在淡盐水里浸泡30分钟,再用凉开水浸洗,去掉咸味再食用。
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黑木耳是餐桌上常见的食物,可以煲汤、可以清炒、还可以炖肉等,深得大家的喜爱。含有丰富的蛋白质等物质,具有促进免疫功能,不仅能够起到润肺补脑的功效,还能够起到减肥的作用。此外维生素E含量非常高,是美白肌肤的佳品,且含铁量最高,也可以补血养颜,抗衰老,滋养肌肤。
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【 大便|爱美女性离不开3种食物,让大便通畅,肌肤丰美,年轻永驻】说到茼蒿,很多朋友可能不太喜欢它的味道,但爱吃茼蒿的人也不在少数,它含有大量的维生素,经常食用可以预防疾病。它可以调理肠胃,含有大量的水分,能够带走体内的废物,利于尿液的排出。肠道毒素被清理干净了,人体自然就能够增强体质,防止病菌的入侵。
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