爱美|天冷孩子爱美不穿秋裤,喝碗丸子汤暖胃又健康,还能补脑养身健壮
【 爱美|天冷孩子爱美不穿秋裤,喝碗丸子汤暖胃又健康,还能补脑养身健壮】
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天冷给孩子做道丸子汤,孩子每天都要喝几碗,而且现在的天气多喝汤很好的暖身,再用莲藕做丸子汤搭配上菌菇煮汤喝是非常的营养健康还鲜嫩,对于老人小孩而言,每天喝菌菇丸子汤利于吸收还能增强自身免疫力。
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不过这道平菇丸子汤做法也简单,准备平菇、猪肉、莲藕以及调味品。首先把猪肉洗净切片,把猪肉剁碎,之后把莲藕刮皮切成块状打碎,之后放入生抽耗油以及少量调味料,之后搅拌均匀腌一段时间。之后把平菇根去掉,冲水撕成小块清洗。
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然后下油煸香生姜倒入平菇翻炒然后倒水进去大火煮,之后自己用手捏肉丸子放入锅中,完成了之后放入调味料,最后等待煮熟完成,这道菜天冷老人孩子吃了越吃越健康越吃越暖和,对孩子身体成长有很好的帮助。
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