秋刀鱼|秋刀鱼除了烤还能这么烧,味道香口感好,吃过一次就忘不了
【 秋刀鱼|秋刀鱼除了烤还能这么烧,味道香口感好,吃过一次就忘不了】一夜寒露风,柿子挂灯笼。一转眼已是深秋,冬季也快悄悄降临。今年的肉价随着“二师兄”暴涨,都有所上调,大家真的是望“肉”兴叹,直呼吃不起。
“二师兄”我们高攀不起,可以选择鱼肉,营养价值高,肉质鲜美!今日哈妹分享友友们一道红烧秋刀鱼块的具体烹饪步骤,我们一起看看吧!
红烧秋刀鱼块
文章图片
by 上官芸萱
配料:
秋刀鱼6条、大蒜6粒、生姜1小块、小葱3颗、柠檬1个、食用油适量、黑胡椒粉适量、料酒3勺、盐2勺、红烧汁(老抽)1小勺、味极鲜(生抽)2勺、耗油2勺、白糖1勺、干淀粉适量
烹饪步骤:
1.清洗好秋刀鱼,并去除内脏。
文章图片
2.取一个保鲜盒,放入切好的秋刀鱼块,再放入盐2勺,适量胡椒粉,料酒3勺,适量柠檬汁,腌制拌匀放入冰箱冷藏一晚。
文章图片
3.取出腌制好的秋刀鱼块,放入干淀粉,一起拌匀。
文章图片
4.把拌好的秋刀鱼块,放入小锅炸。(油烧到七成热,炸至金黄色即可。)
文章图片
5.炸好的秋刀鱼块放入空碗中备用。
文章图片
6.准备姜蒜切片,小葱切碎,再准备一个空碗,开始调红烧汁,放入老抽1勺,生抽2勺,蚝油2勺,白糖1勺,再加入适量温水拌匀。
文章图片
7.炒锅中把油烧至七成热,放入姜片蒜片和葱花,一起煸炒。
文章图片
8.随后放入秋刀鱼块,和葱姜蒜一起翻炒。
文章图片
9.接着放入事先调好的料汁儿,炒至均匀入味
文章图片
10.然后转至中小火,盖上锅盖闷炖15分钟。
文章图片
11.最后开大火收汁完成。
文章图片
菜谱小贴士:
1.炸秋刀鱼的时候火不要太大,用中小火即可。
2.收汁要选用中大火,最后呈现出酱汁效果为好。
3.腌制时间越长越容易入味,所以烹饪时可以不放盐。
大家喜欢这个食谱吗?欢迎点赞评论
关注香哈菜谱,学更多美食做法
- 金针|秋冬这样吃豆腐,暖身又下饭…金针豆腐煲
- 肥肠|醋溜肉片黄秋葵,爆炒鸡胗,口味肥肠,茄子酱苦瓜的做法
- 干辣椒面|入秋后,吃猪肉不如吃这肉,嫩滑鲜香,便宜又营养,家人都爱吃
- 健康|秋季养生,不要错过4种软糯的应季食物,健康又美味
- 做法|入秋后,我家离不开这6道菜,鲜香开胃,做法简单,上桌吃光光
- 生抽|美食优选:剁椒鸡腿蒸土豆,清炒苦瓜山药片,野山菌炒肉,秋葵炒蛋
- 添加|秋冬后,此水果别错过,一切一煮零添加,每天吃点,美白又抗皱
- 家常菜|中秋家宴,分享10道家常菜,好吃又快手,招待客人也有面
- 功能|酸甜的乌梅除了做酸梅汤外,还有很多功能和用途,你清楚吗?
- 红烧|鱼除了炖还可以红烧,一道红烧鱼,鲜香醇厚,质嫩味美