大家好，我是东北老王，今天老王用大米和苹果分享个手不沾面的面食，做法简单快速，就算早餐现做也来得及，下面老王就准备把制作方法和步骤跟大家做一个分享，希望大家能够喜欢！首先我们准备一下食材：大米200g苹果150g面粉200g食用油制作步骤步骤1这些是200g大米，提前浸泡了一晚上，用手轻轻就能碾碎，把水分过滤掉，大米倒进料理机里

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步骤2洗净的两个苹果，切成小块，今天用到的苹果是150g，再加入700ml清水，把它们一起打成细腻的大米糊

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步骤3打好以后，用筛网过滤到一个大碗里

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步骤4分次加入约200g面粉，每加两次就给它充分搅拌一下，今天咱们不需要揉面和擀面，用筷子搅成流水状粘稠度的大米糊就行了

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步骤5平底锅里少刷点油，用手靠近锅底试一下温度，微热的状态即可，往锅里加入适量的米糊，加多少要根据自己的锅的大小来走，可轻轻晃动下手里的锅，让米糊分布均匀一点，若想要厚一点的就再多加，薄一点的就少加，全程都要用小火来烙

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步骤6大约一分半以后，这时候晃动锅，发现饼子能来回滑动，给它翻个面，再烙30秒左右，直到两面呈现微黄色，饼子熟透就可以出锅啦，大约两分钟就能做好一张，这样做的饼子不但非常薄，用手拉伸会看到很有弹性，柔软还有嚼劲，咬一口还有浓浓的米香和苹果香味

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步骤7接下来卷上自己爱吃的菜就可以开动啦，一家三口每人两张饼的话，十几分钟就能搞定，非常适合当早餐的烙饼，不会揉面和擀面也能吃上自己做的面食，喜欢的朋友可以试一下，谢谢你的观看，我们下期见。【 熬粥|大米别只会熬粥煮饭，加2个苹果做懒人面食，简单易学又很好吃！】

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是不是想说点什么呢，欢迎评论哦！小编一定一个个回复。

• 告诉|这种白酒千万不要买，白送都不要，买了也别喝，赶紧告诉家里人
• 步骤|冬天炸丸子别总是用萝卜，试试这个菜，香酥鲜美，比吃肉还解馋
• 后加上|冬天，少吃鸡肉鸭肉，也别错过此菜，美味下饭，不懂太可惜了！
• 错过|上桌妙光的馅饼（简单易学），这个冬日别再错过啦
• 发酵|别忘了馒头只记得酵母，再加2种配料，白胖暄软清香，方便食用
• 尴尬|饭局上，如果看到这种菜，女人可以少吃，但别多问，否则很尴尬！
• 区别|看看蜜蜂是怎么死的，你就会明白枣花蜜与槐花蜜的区别
• 面饼|2分钟学会葱花小油饼的做法，外酥里软可好吃了，面饼也特别的薄
• 方法|切开的南瓜别直接放冰箱，教你一个方法，保存一个月都不坏！
• 食材也特别|吃货将各国“国旗”做成美味，网友惊呆中国最形象，不接受反驳