牛肉|美食推荐麻婆山药，葱韭牛肉，砂锅脆丸，拔丝紫薯中薪|紫薯|砂锅|山药|牛肉|麻婆

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麻婆山药做法：1.将洗好的红尖椒切小段；去皮洗净的山药切滚刀块；2.用油起锅，倒入猪肉末，炒至其转色；放入姜片、蒜末，炒香，加入适量豆瓣酱，炒匀；3.倒入红尖椒，放入山药块，炒匀炒透；4.淋上少许料酒，翻炒一会儿，注入适量清水，大火煮沸，淋上花椒油，加入鸡粉，拌匀，转中火煮至食材熟软；5.最后用水淀粉勾芡，至材料入味即可出锅。

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葱韭牛肉材料：金钱牛腱一只,老南瓜四分之一个, 辅料韭菜,香葱,姜片,八角,冰糖两小块,青红小米辣6个, 调料酱油,卤水汁,XO酱。做法：1.将卤牛肉放入水中，汆烫去血水。2.铸铁锅中放入水，将烫好的牛肉放入水中，水大概盖过牛肉即可。放几片姜。3.倒入卤水汁150ML ，接着倒入酱油50毫升，放入一个八角，两块冰糖。盖上锅盖大火煮10分钟，最后小火煮到牛肉可以轻易用筷子戳入肉中即可取出晾凉。4.将南瓜切片，放入锅中蒸熟。5.将南瓜垫在盘子底部，将牛肉切成片均匀放在南瓜上。6.将韭菜，香葱，小米辣切好，摆在牛肉片上。7.取一点卤牛肉的汁，蒸南瓜的汁，再调入一点酱，均匀淋在牛肉上。最后热油淋在葱韭上即可。

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砂锅脆丸材料：猪肉、鸡蛋、蘑菇片、大白菜、淀粉、盐、葱姜汁、酱油、料酒做法：1、将猪肉剁馅；肉馅加鸡蛋、淀粉、盐、葱姜汁、酱油、料酒、胡椒粉、鸡精、香油2、用小火温油炸成丸子；3、砂锅放高汤、蘑菇片、大白菜、葱姜汁、盐、料酒、胡椒粉，用小火炖至汤沸；4、下入炸好的丸子，加盖用小火炖30分钟，放鸡精、香油调好口味，撒上香菜末即可。【牛肉|美食推荐麻婆山药，葱韭牛肉，砂锅脆丸，拔丝紫薯】

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拔丝紫薯材料：250g紫薯、3大勺白糖、500ml油、1勺芝麻做法：1、紫薯去皮切成滚刀块。2、起锅倒油160度左右下紫薯炸透捞出控油，油温升高下紫薯块复炸捞出控油。3、油倒出，锅里加三大勺白糖，一点点清水把糖化开慢花熬糖4、当糖变成黄色用勺往下浇的时候呈细线状就可以把紫薯倒入快速挂糖倒在过油的盘里，撒上熟芝麻即可。好了，喜欢的关注我不迷路哦