味道|秋季怎能少了喝汤，此汤牛奶一样白，加入此物更鲜美，不可错过中薪|牛奶|喝汤|食材|鲫鱼|错过

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现在已经是进入深秋，马上就到冬天了。现在天气非常的冷，这时候喝一些暖呼呼的汤就是最好的选择。秋季又是滋补的季节，所以说一定要注意养生。今天我给你们推荐一道汤，它像牛奶一样白，而且加入了一样食材，使它的味道更加的鲜美，尤其是对于女性更加的好，一定要多喝！无论喝什么汤，一定不能错过这道汤！

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知道汤呢，它还鲜美，滋补不上火，滋润皮肤，所以说一周做一次也不会喝腻。而且我还加入了一项特殊的食材，特别的提鲜，味道一定不会让你们失望的！我们一起往下看看怎么做吧！

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准备食材：鲫鱼、黄蘑、姜片、香菜、食用油、食盐、胡椒粉。
第一步：

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将鲫鱼去鳞、去腮、去内脏、去掉肚子里面的黑膜，并冲洗干净，然后在鱼身两侧打花刀。
第二步：

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把黄蘑用水泡软、洗净，倒去多余的水分，控干备用。
第三步;

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锅中放入少许食用油，油温至五成热时，把鲫鱼放入锅中，把两面煎至微微发黄即可以加入适量的开水了，然后开大火烧到三至五分钟，等鱼汤变白的时候，放入黄蘑和姜片，改为中火炖十五分钟。等时间到了以后，就可以加入适量的胡椒粉、盐、鸡精调味，关火以后放入适量的香菜就可以了！

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真的是非常的简单，非常的方便，这道鱼汤就做好了！鲫鱼对我们的身体非常的有好处，而且它炖出来汤更加的滋养，所以说，你们一定不能错过这道美味，在寒冷的天气里面，来碗暖呼呼的汤，真的是再美味不过了！
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