多汁|猪肉芹菜馅儿水饺，怎么调才好吃？大厨教你3招，鲜嫩营养又多汁中薪|大厨|芹菜|营养|猪肉|水饺

饺子是最受欢迎的面食之一，距今已有一千八百多年的历史了，每逢过年过节，都要包饺子，除了好吃，它的寓意还很特别，“团团圆圆，恭喜发财”，民间还有“起身饺子落脚面”的说法，可以说，饺子的地位，举足轻重，每个人心中，都有一款好吃的饺子馅料，猪肉、羊肉、大葱、三鲜、韭菜、胡萝卜、酸菜等等，好像所?蔬菜，都能制成饺子馅，今天分享一款猪肉芹菜馅饺子的调法，个个皮薄馅大，鲜嫩多汁。

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猪肉的选择上，建议三肥七瘦的的比例，一定要自己剁肉，或者买个料理机，没别的，就为干净卫生，千万别买超市绞好的肉馅，容易混进下脚料，卫生健康方面，令人担忧，关于蔬菜方面，芹菜常见的有西芹、香芹、水芹，建议选择水水嫩嫩的香芹，芹菜特殊的清香与各种肉类都特别搭，既有清香又有肉香，调成饺子馅更是鲜香多汁。

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猪肉香芹馅儿
食材：猪肉、面粉、芹菜、葱姜、花椒水
调味：老抽、生抽、芝麻香油、蚝油、食盐、胡椒粉、十三香
1、包饺子和面，无需酵母粉，准备一斤中筋面粉，边倒水边搅拌，等出现大面絮的时候，下手和成光滑的面团。

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2、面团能达到盆光、手光、面光的状态即可，如图所示，

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3、买了一块瘦肉，重要约500克，让商家帮忙绞碎，肉看起来很新鲜，除了价格贵，没别的缺点。
4、提前半天用温水泡好花椒水，操作步骤很简单，重量大约150克，需要打进肉馅中。

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5、准备一把水嫩的香芹，重量大约300克，将老叶、黄叶去掉，清洗干净，控干水分。

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6、接着把芹菜、葱姜，切成碎末备用。

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7、猪肉馅中加入适量的10克食盐、15毫升生抽、5毫升老抽、5克蚝油、1克胡椒粉、2克十三香，5克芝麻香油，分三次加入花椒水，朝一个方向搅打上劲，直到全部吸收干净。
8、再加入翠绿的芹菜末儿，继续朝一个方向搅打均匀，腌制入味，趁腌制的时间，把面团整理一下。

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9、和面，揪剂子，擀成饺子皮，舀入适量的馅料，开始包饺子。

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10、快包完了馅儿也没出水，秘诀就是添加了香油，油脂包裹了水分，不容易出水，按照个人的手法，全部包好，准备煮饺子。
11、锅开下入饺子，重复点入三次凉水，等饺子全部上浮，即可出锅开吃啦，配上一个自制蘸料，我放了很多辣椒，皮薄馅大，营养多汁，真的太好吃了。

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【多汁|猪肉芹菜馅儿水饺，怎么调才好吃？大厨教你3招，鲜嫩营养又多汁】技巧总结
1、“软面饺子硬面面”，面团软一点儿好吃，一般含水率50%-55%就可以，也就是一斤面粉配260克水。
2、花椒水必不可少，第一可以让饺子馅鲜嫩多汁，第二可以去腥增香。
3、饺子馅儿要自始至终顺着一个方向搅拌，让馅料上劲，吃起来劲道。
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