香甜|平底锅就能做的早餐饼,不加一滴水,软糯香甜,全家都爱吃,安排
文章图片
平底锅就能做的早餐饼,不加一滴水,软糯香甜,全家都爱吃,安排。冬季是南瓜丰收的季节,这个季节的南瓜真的很好吃,鲜甜美味,粉粉糯糯的,由于它的含糖量较低,因此作为减脂期间的主食很不错。当然南瓜的好处也有很多,营养丰富,富含丰富的膳食纤维,常吃可以促进肠胃蠕动。此外,还含有丰富的锌元素,可以促进儿童的生长发育哦。今天就来和大家分享一款用南瓜做的南瓜糯米饼,软糯香甜,用平底锅就能做,在冬季的清晨,来上一份热乎的糯米饼实在是太幸福了,全家都很喜欢吃,下面就把具体做法分享给大家。
文章图片
【南瓜糯米饼】【食材】:南瓜300克、糯米粉350克、奶粉15克、白糖10克(可不放)、玉米油少许。【做法】:1、首先准备好所需要的食材,将南瓜去皮后用刀切成厚片状,放入蒸锅中,用大火蒸15分钟左右,将南瓜蒸至软烂后取出,放凉备用,糯米粉和奶粉事先混合。
文章图片
2、接下来,将放凉的南瓜放入料理机中,打成细腻的南瓜泥,没有料理机可以用勺子反复按压成南瓜泥也是可以的。
文章图片
3、然后,将打好的南瓜泥放入大碗中,再加入白糖、糯米粉和奶粉,放奶粉是为了增添奶香味,没有的话不放也是可以的。
文章图片
4、接着,戴上手套,将其揉成一个光滑的南瓜面团,揉好的面团质地类似橡皮泥一样的手感。由于不同品牌的糯米粉吸收性不太一样,如果感觉面团比较粘手,可以再根据情况适量添加糯米粉哦。
文章图片
5、之后,将揉好的南瓜面团平均分成6等份,把它们分别揉圆后再按扁,如图所示。
文章图片
6、紧接着,在平底锅内刷少许的食用油,油热后逐个放入制作好的南瓜饼生胚,用小火慢慢煎至一面定型后再翻面,无需频繁翻面。
文章图片
7、接下来,翻面再继续煎2分钟左右,使另一面也煎至金黄色,如图所示,待两面都变成金黄色时即可出锅。
文章图片
8、最后,将制作好的南瓜糯米饼从锅中盛出装盘,简单快手,早餐来上一个,软糯香甜,特别的好吃哦,赶紧试试看吧。
文章图片
【小贴士】:1、南瓜本身有甜度,因此没有放过多的糖,吃起来是淡淡的甜味,如果是减脂期的小伙伴可以不放糖哦。2、在煎制的过程中,切勿火大,否则很容易将糯米饼煎糊,全程保持小火。这款软糯香甜的南瓜糯米饼的做法您学会了吗?想学习更多家常美食及烘焙食谱,敬请关注小酒窝的厨房日记。喜欢我的文章可以点赞、转发、收藏、评论一下的哟!如果您有更高更好的做法和创意,欢迎在下方留言一起讨论,和小伙伴们一起分享!
- 区别|看看蜜蜂是怎么死的,你就会明白枣花蜜与槐花蜜的区别
- 鸡腿|天冷了,就要吃得饱饱的南瓜鸡肉焖饭,不爱南瓜也能吃两碗
- 猪后腿肉|吃一次就念念不忘的福鼎肉片 | Q弹嫩滑
- 茶艺师|牛栏坑肉桂就是个名字,所有高端的武夷岩茶肉桂,都可以做牛肉?
- 喜欢|如果你想吃馒头,就不要省这一步,馒头蓬松香和店里卖的一样
- 黄豆|黄豆不发芽就是转基因?教您一招分辨好黄豆!
- 面粉|油炸店老板教我炸油糕,用上3个窍门,软甜不爆裂,有面粉就能做
- 香味扑鼻|它被称为“净肠草”,煮一煮就出锅,香味扑鼻
- 洗浴中心|旅行其实很简单 篇八百六十八:东北老铁的快乐,就是这么简单朴实
- 炒菜|家常小炒菜 篇二十六:酱香卤牛肉的做法,少了这一步就不香了,一定要谨记!