吃饱|没吃饱怎么减肥呢?
笨笨是一只胖嘟嘟的小松鼠,他住在森林里,喜欢吃各式各样的零食,有葡萄、苹果、西瓜等水果,还喜欢吃生菜、萝卜等蔬菜,最最喜欢吃的就是将榛子、核桃等坚果和玉米片、碎小麦混合在一起,这简直是世上最好吃的美味。
“太好吃了!”笨笨又在吃零食了,松鼠妈妈突然问道:“笨笨,你是不是又偷吃零食了?你现在已经超重了,不能再吃零食了,知道吗?”
“咳咳!知道了。”笨笨沮丧的将零食收了起来。
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【 吃饱|没吃饱怎么减肥呢?】笨笨有个叫露露的同桌,露露是一头小猪,她也非常喜欢吃零食,经常将零食与笨笨共同分享。可这一次笨笨却拒绝了:“我不吃了,我已经超重了,要跑步减肥呢!”
露露奇怪的说:“可是没吃饱怎么减肥呢?”
于是笨笨又开始吃零食了,有一天他突然感觉胸口发闷,心跳加快,腿又酸又疼,松鼠妈妈连忙带他去医院检查。原来笨笨是因为肥胖才引起这些不良反应,想要身体健康,只有减肥才可以,否则还会引发更多的不良反应。
笨笨伤心极了,哭着问松鼠妈妈:“妈妈,我是不是永远都瘦不下来了?”
松鼠妈妈安慰他说:“不会的,只要你坚持跑步一个月,就一定会瘦下来。”
“可是我坚持不下来……”笨笨对自己没信心,露露知道后鼓励他说:“我和你一起跑步减肥怎么样?”
笨笨开心的跳了起来:“真的吗?太好了。”
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从这以后,笨笨和露露每天都要晨跑,当笨笨坚持不住的时候,露露都会鼓励他。一个星期过去了,晨跑中的笨笨突然坐在地上……
“我……我跑不动了。”笨笨气喘吁吁的说,露露反而惊喜的笑道:“松鼠阿姨说浑身没力气的时候坚持跑步,才能快速减肥,这叫……叫水滴石穿。”
笨笨才不相信呢,坐在地上嘀咕起来:“你又骗我,水滴怎么可以把石头穿透?”
“一滴水不可能,但是很多水滴呢?水滴接连不断的滴在石头上,时间久了,石头就会被打穿的。”通过露露的解释,笨笨这才知道,原来小小的水滴都能穿透坚硬的石头,自己也要坚持减肥。
笨笨从地上爬起来说:“走吧!我们要向小水滴学习,继续跑步。”
就这样,笨笨和露露坚持跑步一个月,真的减掉了三斤,就像水滴石穿一样,通过不断努力,终于减肥成功。
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记
一日一钱,十日十钱。绳锯木断,水滴石穿。
——班固
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