虾饼|胡萝卜鲜虾饼,鸡肉沙拉,番茄豆,小炒牛肉的做法
胡萝卜鲜虾饼
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【 虾饼|胡萝卜鲜虾饼,鸡肉沙拉,番茄豆,小炒牛肉的做法】做法:
1、将新鲜大虾剥去外壳,在虾背上开一刀去除虾线。将剥好的虾仁剁碎,呈虾泥状,剁好后放入碗中。
2、将洗好的胡萝卜擦成细丝,然后剁碎。将胡萝卜细末倒入虾泥中,加入少量小葱末,加入大半勺料酒、少量盐和黑胡椒,用筷子顺一个方向搅打上劲,直至起胶。
3、锅内倒入少许油烧热,用勺子挖一坨虾泥放入锅中。勺子底部蘸下油将虾泥压成小圆饼,用小火煎至两面金黄后捞出控油。
鸡肉沙拉
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食材:鸡腿、胡萝卜、青瓜、洋葱、香菜、蒜、柠檬、胡椒粉、蜂蜜、糖醋汁、盐
做法:
1、把鸡腿去骨去皮,加红烧汁、蒜末、胡椒粉、盐拌匀腌制半个小时;
2、烤盘里加少量橄榄油,放入鸡腿肉略煎一下,蜂蜜加点儿水刷在上面,洒上少量胡椒,烤箱选择烤肉键预热上下火200度,放入鸡腿烤时间25分钟;
3、烤鸡肉的同时,胡萝卜、青瓜、洋葱切丝,香菜切段,把糖醋汁加点儿水烧开关火,加入橄榄油、挤上柠檬汁拌匀,倒入蔬菜丝中拌均匀;
4、烤好的鸡肉切开摆放沙拉上,再挤上点柠檬汁就可以了。
番茄豆
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材料:黄豆,番茄酱,黄油,盐,糖,味精,淀粉。
做法:
1、将黄豆泡一夜。入高压锅煮15分钟左右出锅。
2、锅中入少许黄油,倒入煮好的黄豆翻炒。加入番茄酱,少许的水。最后加盐,糖、味精、淀粉勾芡即可。
小炒牛肉
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材料:牛里脊肉300g,蒜苗100g,芹菜2根,鲜辣椒10g,泡椒10个,料酒1勺,姜蒜适量,鸡粉1勺,生抽1勺,蚝油1勺,生粉适量,胡椒粉适量,盐适量,食用油适量
做法:
1、牛肉洗干净,切片;鲜辣椒和泡椒切成粒,姜蒜切蒜,蒜苗切段,芹菜切成小段;
2、牛肉用盐、鸡粉、胡椒粉、生抽、蚝油、淀粉、食用油,搅拌均匀后腌制入味;
3、锅中放入适量的油,油热后放入牛肉爆炒一会捞出备用;
4、锅中放入适量的油,油热后放入少许姜蒜爆香,后放入鲜辣椒、泡椒,然后放入少许盐炒香后放入牛肉继续翻炒,翻炒均匀后放入蒜苗和芹菜,炒熟就可以上锅了。
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