五花肉|精选美食:干锅香辣蛙,糖醋鱼,香辣红烧肉,素炒包菜胡萝卜做法
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干锅香辣蛙
食材
蛙400g;莴苣半根;青蒜2棵;土豆1个;蒜半头;姜1块;风味豆豉酱2汤匙;蒜蓉辣酱2汤匙;生抽1汤匙;干辣椒20个;麻椒1汤匙;淀粉少许;
做法
蛙肉洗净沥水,然后剁成大块。土豆和莴苣切成食指粗细的条,青蒜斜切成段。
蛙肉上薄薄的沾上一层淀粉,锅里倒油烧至8成热,蛙肉入锅炸至金黄色后捞出控油待用。土豆条入锅炸至金黄色后捞出控油。
炒锅里倒油(约是炒菜放油的两倍)放入干辣椒、麻椒、姜和蒜,小火炒出香味,再放入风味豆豉酱和蒜蓉辣酱,继续小火炒出红油。放入炸好的蛙肉和土豆条,转中火翻炒,翻炒均匀后加入生抽。
再放入莴苣和青蒜,继续中火翻炒,翻炒至青蒜微微变软就可以关火了。可直接装盘使用,也可以盛入干锅,边加热边食用。
糖醋鱼
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用料:鲈鱼1条;葱姜蒜适量;料酒1勺;生抽1.5勺+老抽0.5勺2勺;白糖3勺;香醋4勺;清水5勺
做法:
1.鱼处理干净。鱼身背上划上三刀,摆盘切姜丝放入鱼肚皮里,淋上料酒腌制30分钟。
2.做准备工作,切姜丝,葱花,准备一个小碗,将以上配料酱油醋糖按比例配好。鱼身擦干抹上干淀粉准备煎。
3.起锅烧热,倒入油烧热,慢慢放入抹好淀粉的鱼中小火煎至两面金黄。放入姜丝略煎有姜的香味倒入准备好的糖醋配料翻煮一会,入味,准备好淀粉勾芡,收汁。
香辣红烧肉
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食材:五花肉480g、酱油、料酒、冰糖、葱姜蒜、豆豉10颗、干辣椒2个、桂皮1段、八角3个、草果1个、香叶2片
做法:
1、五花肉加姜片和料酒焯水,撇去浮沫
2、葱切段,姜蒜切片或切条,香料准备好
3、五花肉改刀成块状备用
4、锅内放少许底油,加入葱姜蒜爆香
5、转中小火,放入五花肉块翻炒
6、煸炒至五花肉块出油,颜色金黄
7、加入剩余香料翻炒两分钟
8、加入酱油,料酒和冰糖翻炒上色之后加入沸水
9、加盖转中小火炖1个小时40分钟后开盖,转大火收汤至粘稠即可
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素炒包菜胡萝卜
-材 料-
包菜半个、胡萝卜半个、生姜、盐适量
-做 法-
1、
包菜切成细丝,胡萝卜切成细丝,生姜切末
2、
起锅热油,加入姜末炒出香味
3、
加入胡萝卜和包菜,慢慢翻炒至断生
4、
最后加少许盐调味,炒匀即可
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