汤匙|美味泰国椰子汤,耗时65分钟的慢炖,再加些鲜虾仁更经典
人生中的一大幸福就是享用美食,人们每天都要用三餐,如果在吃的方面没有追求的话,你的人生也太平淡了。
追求生活的品质就是要把自己的饮食水平提上去,并不是说要多么的高大上,但是一定要美味,今天给大家分享一道菜,可以学一学,做出来是绝对的好吃,泰国椰子汤。
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1 汤匙 植物油
2 汤匙 新鲜姜 (磨碎)
1 茎 柠檬草 (切碎)
2 茶匙 红咖喱酱
0.95 升 鸡汤
3 汤匙 鱼露
1 汤匙 浅红糖
1.13 升 椰奶
227 克 新鲜香菇 (切成薄片)
454 克 中虾 (去皮去皮)
2 汤匙 鲜青柠汁
盐 (调味)
4 克 切碎的新鲜香菜
步骤
用中火将大锅中的油加热。在加热的油中将姜,柠檬草和咖喱酱煮熟并搅拌1分钟。
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将鸡汤慢慢地倒在混合物上,不断搅拌。加入鱼露和红糖搅拌;炖15分钟。
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搅拌椰奶和蘑菇;煮约五分钟,直到蘑菇变软。
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加入虾;煮至大约5分钟不再透明。
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搅拌入柠檬汁;用盐调味;用香菜装饰。
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营养成分
每份:367.6卡路里
蛋白质13.2g 26%DV 碳水化合物8.9g 3%DV
脂肪32.9克 51%DV 胆固醇86.3mg 29%DV
钠579.4mg 23%DV
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