小朋友|豆腐这样做,最招小朋友喜欢,外脆里软,酸甜开胃,全家人都爱吃

豆腐我们很多人都喜欢,它有着滑嫩的口感,浓郁的豆香,是我们餐桌上的常客,豆腐的价格虽然很便宜,但营养含量非常高,像蛋白质、钙等人体所需的微量元素,是小朋友成长过程中不可缺少的食材之一。
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豆腐的味道比较寡淡,家庭做法通常以香辣为主,这些烹饪方式并不适合小朋友,今天介绍一个小朋友最喜欢的做法,外脆里软,酸甜开胃,不管大人还是小孩都爱吃。
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【茄汁豆腐】
食材:豆腐、鸡蛋
辅料:小葱、面粉、淀粉、白芝麻
调料:白糖、白醋、番茄酱、生抽、食盐
做法:
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1.豆腐选择老豆腐或嫩豆腐都可以,老豆腐易于烹饪,嫩豆腐口感更好,把豆腐切成2厘米的正方形。
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2.盆中加入30克面粉和30克淀粉,面粉和淀粉的比例是1:1,再打入一个鸡蛋,搅拌成细腻的面糊。
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3.搅拌的过程中可以少量多次加入清水,要确保面糊能够挂在豆腐的表面。
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4.再调一个酱汁,碗中加入10克白糖、5克白醋、2克生抽、15克番茄酱,1克食盐,少许淀粉和清水,把调料充分搅拌化开后备用,其中白醋和白糖的量可以根据自己喜好来调整。
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5.锅内加入一锅清水,凉水下入豆腐,再加入2克食盐增底味,大火煮开后焯水2分钟,这样能去除豆腥味。
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6.豆腐焯水完成后控水捞到面糊中,使豆腐的表面裹满一层面糊。
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7.锅内加入植物油,把油温烧至四成热时依次下入豆腐,保持中火炸2分钟,炸至豆腐表面焦黄,炸好的豆腐控油捞出。
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8.开大火把油温烧至六成热,当油面微微冒烟时下入豆腐复炸30秒,这样豆腐的口感更酥脆。
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9.锅内留底油下入调好的酱汁,翻炒至起大泡的状态,然后下入炸好的豆腐,快速翻炒均匀,使茄汁均匀包裹豆腐。
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10.最后撒入一把熟白芝麻,再撒入一把葱花点缀一下,这道酸甜可口的茄汁豆腐即可享用。
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