夫妻|神兽上学后，夫妻两口的一日三餐，简单又营养美味，网友：真馋人中薪|营养|神兽|美味|上学|馋人

小长假结束了，将家里两个神兽送去学校后，又开始过起了两人世界的生活。虽然家里人少了，到了用膳的时候，没有了热闹的气氛，但是饮食上也没因此胡乱凑合，依旧认真做好一日三餐，伙食还算是不错的。网友说美食很馋人，更羡慕我们两口的生活。

文章图片
毕竟是人到中年了，一日三餐也不敢太任性，酒也不喝了，大鱼大肉一周就吃那么一两次。总之注意营养平衡、合理搭配，把身体健康放在第一位准错不了。接下来我就给大家晒一晒神兽不在家的日子，我家夫妻两人的一日三餐吧！

文章图片
这是昨晚上提前用鸡腿、冬菇、虫草花煲的鸡汤，早上醒来，直接用鸡汤煮面就可以了。不仅味道非常鲜美，还非常营养。自从朋友送了我一包虫草花，便时常煲鸡汤，连老公现在也喜欢上了这汤的味道。

文章图片
这一道是五花肉炖萝卜，已经一星期没好好像样的吃块五花肉了。老公突然就像小孩一样犯馋，就想吃五花肉炖萝卜，我立即去买了一斤五花肉和一个大萝卜回来，炖一盘让老公解解。这菜确实香，一盘连汤汁都没放过，被老公用来泡米饭了。

文章图片
秋天是茶豆收获的季节，这种蔬菜有紫色的，也有青色的，还有两种颜色混合的。虽然有种怪怪的味道，但如果一旦喜欢上了，你就会特别爱吃。我家每次买了茶豆回来，最喜欢用辣椒爆炒茶豆，炒的时候再放点儿醋、生抽。最好炒辣一些，哎呀！别提这菜是有多美味了。

文章图片
五花肉好吃，但是不敢多吃，尤其是对于像老公这种需要减肥的人来说，晚餐就想吃肉，那可怎么办？不怕，鸡胸肉富含蛋白质，含脂肪较少，所以可以放心吃。将鸡胸肉剁碎，加点盐、葱花、胡萝卜碎、淀粉调匀，揉成饼子形状。玉米剁成段煮汤，煮开后放入鸡胸肉饼先煮开，再放入海带、少许盐，煮开即可关火了。

文章图片
这就是神兽不在家时，我们夫妻两口的一日三餐，看完后，你喜欢这样的一日三餐吗？欢迎也来晒晒你家神兽上学后，你如何安排一日三餐的？
【夫妻|神兽上学后，夫妻两口的一日三餐，简单又营养美味，网友：真馋人】责任编辑：