大家好，欢迎来到月光try美食的大本营，今天小编要说的秋天，这款鲫鱼汤要多喝，暖胃，还很有营养，这样做不腥还很鲜秋天，天气越来越冷了，小编觉得就很适合喝汤炖汤，今天小编要给大家推荐就是一款鲫鱼汤，材料便宜，营养健康，味道鲜美。全家人都很适合吃，减肥人群也喝哦，因为它是低脂肪低糖的，很健康的哦。

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主要材料：鲫鱼/白玉菇/干香菇/生姜/小香葱步骤：1，鲫鱼处理好，小编一般都是叫卖鱼老板直接弄好的，回家洗干净就可以了，然后给鱼全是涂抹一层盐，当然不能太多哦，这样鱼比较好煎，腌制10分钟。

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2，腌制鱼的时候我们就可以准备配菜了，白玉菇，干香菇记得泡发哦，切好生姜片，还有香葱段，也准备一点葱花。

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3，热锅，倒油，热油，放鱼，开中火煎鱼，鱼要弄干水哦，可以用厨房纸弄干哦。煎鱼不能着急，要耐心，多推动，记得翻面，记得放点姜片一起煎鱼哦。不用煎太熟，煎2到3分钟就可以了。

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4，放入白玉菇，泡好的干香菇，还有开水，量要足哦。

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5，加白胡椒粉，大火煮，沸腾后转中火，再焖20分钟，这样汤色就奶白的拉，特别鲜甜可口，加入适量的盐，加葱段，就可以啦。

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美味的鲫鱼汤就完成拉，汤色奶白，口感鲜甜，全家人都爱喝呢，亲们赶紧动起来做上一锅尝尝吧。

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