冬瓜|终于发现一个冬瓜最好吃的做法,鲜嫩爽滑又下饭,炒上一盘,真香
终于发现一个冬瓜最好吃的做法,鲜嫩爽滑又下饭,炒上一盘,真香
功效分析:
1、冬瓜,不含脂肪,并且含钠量极低,有利尿排湿的功效;
文章图片
2、豆腐,味甘、咸、性寒、无毒,主治宽中益气,调和脾胃,消除胀满,通大肠浊气,清热散血;
冬瓜豆腐排骨汤的做法:
【原料】冬瓜、排骨、豆腐、姜、葱、料酒、盐
【做法】
文章图片
1、将排骨斩成小段,冬瓜、豆腐切成块;
2、葱切段、姜切片;
3、锅中放入水,加入适量料酒、两片姜片,煮开后放入排骨,去掉血沫;
文章图片
4、将焯好的排骨洗净放入砂锅中,加入清水、葱段和姜片;
【 冬瓜|终于发现一个冬瓜最好吃的做法,鲜嫩爽滑又下饭,炒上一盘,真香】5、大火煮开后改中小火煮1个小时,之后放入冬瓜,煮20分钟后,再放入豆腐;
6、再煮20分钟,加盐调味即可。
- 优选|美食优选:冬瓜烧排骨,茭白肉丝,菜心炒腊肠,宫保三丁的做法
- 吃货|吃货去买肉夹馍,发现切肉的木墩上有“坑”,网友传了多少代
- 市民|花25元买2斤猪肉,下锅煮后发现“淤青”!市民:有花生那么大
- 挑战|发现一种好吃的野草,但是却有一股难闻的味道,要挑战一下吗?
- 来看|终于知道,超市和菜市场的“冷冻鸡腿”从哪里来看完受益一辈子
- 烤串|5名大学生点了14串烧烤,买单时却发现上了121串?老板:都吃完了
- 冬瓜|送你这几道光看着就眼馋的饭菜,你能学会的!
- 海米|美食优选:海米冬瓜盅,番茄炒蛋,白灼金针菇,青椒炒鱿鱼的做法
- 鱿鱼|男子切开巨型鱿鱼,发现透明“塑料管”,瞬间愣住了!
- 面包|终于找到面包最省力的做法了,不用揉面、不加黄油,照样松软无比