试试|全麦吐司版提拉米苏，好吃到停不下来，小仙女们一定要试试中薪|吐司|全麦|提拉米苏|小仙

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用全麦吐司做的无油无糖的提拉米苏，你吃过吗？浓浓的巧克力味，低脂又饱腹，减脂期用来解馋真的太幸福了，首先我们一定要用这种无小麦粉的真全麦面包，切下来的边边不要扔掉，放到烤箱里烤一下真的超级香。
食材：全麦面包四片，低脂咖啡粉适量，低脂酸奶适量，可可粉适量。
做法：

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1、把全麦面包的四个边边切掉，切掉的边边可以留着以后用烤箱烤着吃。

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2、在大碗中加放凉开水，加入低脂咖啡粉，搅拌均匀。

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3、把切好的吐司沾满咖啡液。

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4、在盘中先放上沾满咖啡液的吐司，再铺一层酸奶，然后在铺上一韧劲没有沾过咖啡液的吐司，再铺一层酸奶，这样重复几次就可以啦。

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5、最后撒上一层可可粉，就完成啦，真的巨好吃。

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【试试|全麦吐司版提拉米苏，好吃到停不下来，小仙女们一定要试试】这个全麦吐司版提拉米苏做法超级简单，而且超低脂，适合减脂期的小仙女们做追剧小点心。小仙女们一定要试试，好吃到停不下来。