我们常常能在酒桌上听到身边人善意的提醒：“少喝一点”、“能不喝就不喝”……对于朋友、家人的关心，我们不好意思拒绝，于是，把酒言欢指点江山的氛围没了，酣畅淋漓人生几何的激情也没了，一顿饭吃得索然寡味，不欢而散……

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中国传统饮食文化中有句老话：“无酒不成席”，可见酒对于中国人的美食生活有多重要。可是，因为过度饮酒带来的伤害，让许多人对喝酒产生了恐惧和厌恶的心理。
其实，没法拒绝他人的善意，是因为我们不懂酒对人体的好处，也不能过度放大了饮酒的坏处，以后如果谁再让你别喝酒，你可以这样回答他。

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《菜根谭》中有云：“饮酒莫教成酩酊，看花慎勿至离披。”
特别提醒：这一切都在适量饮酒的前提下，过度饮酒对身体的伤害还是比较大的！
【 告诉|适量饮酒，快乐生活︱如果有人劝你戒酒，就这样告诉他……】来源：中外酒业消费指南

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