鸡蛋卷
食材
低筋面粉，鸡蛋，里脊，火腿肠，黄瓜，生菜，甜面酱，辣酱，黑胡椒，油盐等

文章图片
烹饪步骤1/7
【 早餐|鸡蛋卷我最爱的早餐，你们喜欢吃吗】将黄瓜切丝、生菜切段，火腿切长片；里脊肉切片，加盐和黑胡椒腌制片刻

文章图片
烹饪步骤2/7
将里脊肉煎熟，火腿煎香

文章图片
烹饪步骤3/7
低筋面粉加入葱花和少量盐拌匀成面糊

文章图片
烹饪步骤4/7
热油锅，将面糊煎成蛋饼皮

文章图片
烹饪步骤5/7
蛋饼煎好后，抹一层甜面酱和辣酱，然后摆上里脊、火腿、生菜、黄瓜

文章图片
烹饪步骤6/7
卷起来
烹饪步骤7/7
切开吃，美味！

• 后加上|冬天，少吃鸡肉鸭肉，也别错过此菜，美味下饭，不懂太可惜了！
• 鸡腿|天冷了，就要吃得饱饱的南瓜鸡肉焖饭，不爱南瓜也能吃两碗
• 饭后|小朋友饭后小零食，自制鸡蛋果蔬脆片
• 早餐|冬天吃萝卜，试试这做法，咸香辣嘎嘣脆，早餐配粥吃开胃还解馋
• 白切鸡|姜葱 - 白切鸡的灵魂蘸料，拌面拌饭一绝！
• 馒头|全麦馒头学我这样做，松软好吃，孩子的营养早餐首选
• 五谷|入冬后，早餐多喝7种“五谷晨粥”，简单营养，同事：难怪身材好
• 鸡蛋|虾米韭菜鸡蛋饺 鲜得不得了
• 菜单|感恩节的美食菜单不是只有火鸡 还有这些经典美食你猜到了么
• 滑入|口水鸡这样做太好吃，嫩滑入味，鲜辣爽口，老少皆宜的肉食凉菜