面色|青梅配上它，肌肤光泽、面色红润，女人不想变黄脸婆，可以试试！中年|中薪|高薪|青梅|面色|光泽

【面色|青梅配上它，肌肤光泽、面色红润，女人不想变黄脸婆，可以试试！】吃食不挑剔，说话有条理，走路稳健。食物尽量选择高蛋白、多纤维、低脂肪、少热量的，少食多餐。丝不织不成网，体不练不强壮。水停百日生毒，人闲百日生病。不登高山，不见平地;不经锻炼，不会坚强。大家好我是健养张医师，一起分享健康知识。
青梅是一种常见的水果，果实营养丰富，口味以清酸称绝。而青梅酿造的酒更是有利于我们身体健康的保健酒。

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青梅里含有丰富的有机酸，用青梅制成的酒能够起到助消化的作用，所以饭前喝一杯青梅酒能让你的食欲大增。
青梅对于女性的皮肤滋养也有很大的好处，不但能够有效促进人体皮肤的新陈代谢，还有包含着天然有机酸还有丰富矿物质，另外，还能有效的抑制黑色素沉淀，深度改善皮肤干燥！

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青梅中含有大量的钙、镁、钠等多种矿物质。它不仅可以中和血液的酸性，还可以促进人体内的新陈代谢，有助于消除疲劳。

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你们了解了吗？你们喝过青梅酒吗？
(图片来源于网络)