外焦里嫩|皮酥肉嫩香气四溢，营养美味外焦里嫩，一上桌就被孩子抢着吃中薪|美味|营养|酥肉|香气|孩子

今天为大家分享的家常菜是：香煎小黄鱼，是一道非常可口的下酒菜，喝酒的时候吃上一点，越嚼越香，一起来看看它的做法吧！

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有利于生长发育
黄鱼营养丰富，新鲜的鱼肉中富含蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素。宝宝经常食用，其生长发育比较快，智力的发展也比较好。

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【外焦里嫩|皮酥肉嫩香气四溢，营养美味外焦里嫩，一上桌就被孩子抢着吃】健脾升胃
黄鱼是一种性味甘平的食材，健脾升胃是它最重要的功效，宝宝吃黄鱼可以提高肠胃功能，也可以加快身体的正常代谢。
容易消化吸收
黄鱼的鱼肉组织柔软，容易被孩子消化吸收。

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生活中，饮食对于我们的健康是至关重要的，大家一定要在平时的生活中，养成科学的饮食习惯，这样才能更有助于自己的身体健康，这样才能更好的面对接下来的人生，同时也要养成良好的生活习惯，这样身体才会更加的健康。
好了，今天的分享就到这里结束了，网友们有什么疑问的吗？欢迎在评论区留言，谢谢！