色泽鲜明|低脂低卡的减脂餐，巨嫩滑的虾仁滑蛋，色泽鲜明，美味可口，好吃中薪|虾仁|色泽|胡椒粉|减脂餐

低脂低卡的减脂餐，巨嫩滑的虾仁滑蛋，色泽鲜明，美味可口，好吃，尤其是减肥的时候可以多吃哦！还不长胖呢，喜欢的朋友可以做一下哦，好吃的不得了呢！美味可口呢！

文章图片
低脂低卡的虾仁滑蛋你确定不要试试嘛？减肥期间也不能委屈自己呀～这道餐非常简单，而且热量很低，不仅可以直接吃也可以放在吐司里做成虾仁滑蛋三明治哦！做法各种各样～最后我配上减肥期间可以吃的低卡的小零食，让减肥的日子也变得有趣起来哦～

文章图片
【色泽鲜明|低脂低卡的减脂餐，巨嫩滑的虾仁滑蛋，色泽鲜明，美味可口，好吃】食材：
虾仁适量，鸡蛋三个，黑胡椒粉适量，水淀粉小半碗。

文章图片
步骤：
虾仁洗净加上一勺料酒，适量胡椒粉，半勺食用盐，搅拌均匀腌制几分钟。鸡蛋打散备用倒入小半碗水淀粉（一勺淀粉，三勺清水）搅匀。虾仁煎至变色捞出，倒入鸡蛋液中搅匀。锅内少许油倒入蛋液，用铲子往中间推出层叠效果，小火煎至定型即可。